提問

女寶寶,目前3歲,近期,觀察到,我家孩子身上肉很多,另外,一頓可以吃好幾碗飯,還不愛運動,請問:孩子肥胖愛吃肉應怎樣診治。

回答

如果孩子患有肥胖症,家長應該先透過增加運動量和控制飲食來改善症狀。可以讓孩子增加一些運動量,例如慢跑,可以逐漸增加跑步的圈數。同時,多給孩子吃一些高纖維的食物,如菠菜、胡蘿蔔等,但不要給孩子吃高熱量的零食,如夏威夷果、曲奇餅乾等。此外,在日常生活中,不要讓孩子在床上吃零食或吃完後躺下,這些習慣也會導致脂肪堆積。同時,建議家長在孩子治療期間如果發現孩子情況嚴重,應該帶孩子去醫院進一步檢查病情並進行針對性治療。