提問

男孩,7歲,上小學了,最近幾周,觀察到,我家孩子越來越胖了,另外,一頓可以吃好幾碗飯,平時都不喜歡吃去玩,請問:孩子肥胖愛吃肉應如何醫治?

回答

當孩子身體出現肥胖時,家長應給孩子制定一套運動方案和健康飲食。首先讓孩子進行一些有氧運動,如慢跑、爬坡、游泳等,同時在此期間給孩子吃一些有助於改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜、豌豆黃等。絕對不能讓孩子接觸高熱量的食物,如蛋糕、薯片、可樂等。此外,必須改掉孩子不喜歡運動的習慣,否則容易積聚脂肪。在治療期間,家長要隨時關注孩子的情況,情況嚴重者應在醫生指導下進行治療,切勿盲目治療。