提問
我家的孩子是男寶寶，4歲，最近發現孩子越來越胖，食量增加且懶散，該如何處理孩子肥胖、不愛吃蔬菜的問題？
回答
兒童如果患有肥胖問題，父母需要控制孩子的飲食，增加他的運動量，建議讓孩子做一些他這個年齡能夠接受的運動，如游泳、慢跑等。在飲食上，建議多讓孩子攝取黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等蔬菜，限制孩子攝取高熱量、高脂肪的食物，如蛋糕、乾果、曲奇餅乾等。同時生活中不要讓孩子在床上進食或進食後即躺下，這些不良習慣也會導致脂肪積累。在治療過程中，父母需要隨時注意孩子的狀況，如情況嚴重則應在醫生指導下進行治療，切勿盲目處置。