提問

我家女兒今年6歲，最近發現她身上肉很多，吃東西好像沒有節制，也特別懶，請問：孩子肥胖不喜歡吃蔬菜該如何治療？

回答

對於一些明顯表現出小兒肥胖症狀的孩子，家長可以鼓勵孩子多參加運動，不要挑食，讓孩子在可承受的範圍內進行遊泳、慢跑等運動。飲食方面，胡蘿蔔、菠菜等蔬菜對改善肥胖有幫助，禁止孩子攝取高熱量、高脂肪的食物，如蛋糕、乾果、曲奇等。此外，不要讓孩子吃完飯就睡覺或躺在沙發上吃零食。建議家長在治療期間如發現孩子情況嚴重，務必帶孩子去醫院進一步檢查病情並接受適當治療。