提問

女寶寶，目前9歲，最近幾周，發現，我家孩子身上肉很多，另外，最近越來越能吃了，平時都不喜歡吃去玩，請問：孩子肥胖不愛吃蔬菜如何治療。

回答

小兒肥胖時可以先制定孩子的運動量和飲食習慣，像游泳、爬坡等運動對肥胖的症狀有良好效果，讓孩子多吃菠菜、胡蘿蔔等高纖維食物，避免高熱量食物，如蛋糕、薯片、可樂等，並幫助孩子改正不良習慣，如吃完後不喜歡動或挑食。當小兒肥胖症狀嚴重時應及時就醫治療，不要盲目相信某些藥物。