提問

我家女孩今年9歲，最近變得越來越胖，吃飯量大，也不喜歡運動。孩子肥胖且不愛吃蔬菜時，應如何治療？

回答

發現孩子有小兒肥胖症時，首先應給予合理的運動和健康飲食安排。可以鼓勵孩子學習游泳，因為水中運動消耗脂肪較快，同時多食用蔬菜如西紅柿、黃瓜等，避免高熱量零食。另外，不要讓孩子吃完飯就睡覺或躺沙發吃零食。若情況嚴重，應及時帶孩子到正規醫院治療。