提問

我家女寶，今年8歲，最近幾周覺得孩子好像越來越胖了，同時食量非常大，平時都不喜歡吃去玩，請問：孩子肥胖不愛吃蔬菜應當如何治效果才好。

回答

孩子身體肥胖可以先讓孩子增加運動量和控制飲食來緩解症狀，像游泳、爬坡這類運動對肥胖的症狀都有良好效果。多食用高纖維蔬菜如冬瓜、西紅柿，同時避免食用高熱量食物如蛋糕、板栗。另外，生活中不要讓孩子在床上吃零食或者吃完就躺著，這些不良習慣也會導致脂肪堆積。家長治療期間如果發現孩子情況嚴重，則務必帶孩子去醫院進行進一步檢查和治療。