提問

女寶寶，目前2歲，近期，發現家中孩子肥胖且食慾大，不愛運動，該如何治療肥胖以及讓孩子愛吃蔬菜？

回答

對於一些小孩肥胖症狀顯著的情況，家長應鼓勵孩子多做一些運動，不挑食。家長可以讓孩子參加一些有助於改善肥胖症狀的運動，例如慢跑、游泳等。另外食用胡蘿蔔、菠菜等蔬菜對改善肥胖有幫助，但高熱量的食物如瓜子、漢堡應該避免。不鼓勵孩子暴飲暴食，並鼓勵多運動。在治療肥胖的過程中，家長應根據孩子的狀況進行合理治療，若情況嚴重，應立即前往醫院進一步治療。