提問

我家的孩子是男寶寶，1歲，最近，發現，我家孩子越來越胖了，另外，食量非常的大，叫他運動也不願意，請問：孩子肥胖不愛吃蔬菜該如何治療才好。

回答

孩子患上肥胖症，家長應首先透過運動和飲食改善孩子的狀況。家長要監督孩子參與有氧運動，如慢跑、游泳等，並多讓孩子攝取高纖維食物，如菠菜、胡蘿蔔等。不應讓孩子攝取高熱量和高脂肪食物，如漢堡、薯條、餅乾等。幫助孩子改善不喜歡運動或暴飲暴食的習慣。在孩子治療肥胖期間，若情況嚴重，務必就醫於正規醫院。