提問

我家男寶，今年1歲，最近發現他的身材越來越肥胖，食量也比一般孩子多，且不愛運動。孩子肥胖愛吃肉該如何治療？

回答

如果發現孩子有小兒肥胖症，首先應合理安排孩子的運動和健康飲食。在孩子能接受的範圍內安排游泳、慢跑等運動，並讓孩子多吃高纖維的食物，如菠菜、胡蘿蔔等。不要讓孩子食用高熱量的食物，如餅乾、夏威夷果、小蛋糕。此外，應幫助孩子改正不良習慣，例如吃完飯後不愛動或挑食等。在治療小兒肥胖期間，家長如發現情況嚴重，應及時就醫並尋找針對性的治療方法。