提問

女寶寶2歲，體重過重、沒節制吃肉、不愛運動，該如何處理？

回答

孩子出現肥胖症的情況，需透過適量運動和健康飲食來幫助。建議安排游泳或慢跑等有氧運動，增加孩子攝取黃瓜、西紅柿、獼猴桃等食物，避免油炸食品和高脂肪食物。同時幫助孩子改掉不良習慣，如吃完後不動、挑食等。若情況嚴重，應儘早就醫找出原因並根據情況進行治療。