提問

我家女兒3歲，體重比其他孩子重，食量過大並愛吃肉，喜歡吃完飯就躺下休息。孩子肥胖愛吃肉應該如何治療？

回答

對於有明顯兒童肥胖症狀的兒童，家長應讓孩子多參與運動、不挑食，在孩子承受範圍內安排游泳、慢跑等運動，鼓勵孩子多攝取菠菜、胡蘿蔔等高纖維食物，避免讓孩子接觸高熱量食物如蛋糕、洋芋片、可樂等。同時，幫助孩子改掉不良習慣，例如吃完就不動或挑食等。在治療孩子肥胖期間，如果上述方法未能緩解症狀，應及時就醫以瞭解原因，避免病情惡化。