提問

男孩,8歲,上小學了,這一年,觀察到,我家孩子體重比別的孩子重很多,而且,一餐可以吃好幾碗飯,還不愛運動,請問:孩子肥胖愛吃肉應該如何治療才有效果?

回答

兒童患有肥胖的話家長應該控制孩子的飲食,增加孩子的運動量,對於小兒肥胖多做一些有氧運動像爬坡,遊泳都可以的。在這段時間讓孩子多吃一些黃瓜、西紅柿、獼猴桃等食物,不要給孩子吃炸雞、蛋糕這類高脂肪的食物,也不要讓孩子吃完就睡或者躺在沙發上吃零食。提示家長,在治療期間發現孩子情況嚴重時一定要帶孩子去醫院確認病情並進行相應治療。