提問

我家女寶,今年5歲,近期,察覺到,我家孩子越來越胖了,另外,一頓可以吃好幾碗飯,平時都不喜歡吃去玩,請問:孩子肥胖愛吃肉理應怎樣治效果好。

回答

如果發現孩子有小兒肥胖症,你要先給孩子合理的安排運動和健康的飲食。對於小兒肥胖,多做一些有氧運動像爬坡、游泳都可以的。並且像胡蘿蔔、菠菜對改變肥胖都是有幫助的。禁止孩子吃一些油炸食品和乾果類食物,這些都是高熱量高脂肪的食物。嚴格控制孩子的飲食,不要讓他暴飲暴食。多運動對改變孩子肥胖都是有好處的。在治療小兒肥胖期間,如果孩子肥胖症狀嚴重,一定要及時去醫院進行治療,不要盲目相信某些藥物。