提問

男孩，10歲，上小學了，最近觀察到家中孩子肉多，食量增加，平時不愛動，孩子肥胖愛吃肉應該怎麼治療好？

回答

當孩子出現肥胖情況時，應制定運動方案和健康飲食。像游泳、爬坡等運動對肥胖有好處，多吃水果和蔬菜，避免高熱量食物的攝入。培養孩子愛運動的習慣，避免脂肪堆積。如果採取以上方法後情況未見改善，應及時就醫，以免病情惡化。