提問

女寶寶,目前8歲,這一年,觀察到,我家孩子越來越胖了,而且,一頓可以吃好幾碗飯,還不愛運動,請問:孩子肥胖愛吃肉如何治療才好。

回答

如果發現孩子出現小兒肥胖症狀,應先為孩子制定合理的運動計劃和健康飲食安排。建議讓孩子參與一些有氧運動,例如慢跑、爬坡、游泳等。在此期間,多給孩子食用黃瓜、番茄、奇異果等食物,避免高熱量的食物如瓜子、漢堡等。同時,幫助孩子改正不良習慣,例如吃完飯後不愛動或挑食等行為。若上述方法未能緩解孩子的肥胖症狀,應及時就醫進一步查明原因,以免病情惡化。