提問
女寶寶，目前3歲，觀察到，我家孩子身上肉很多，一餐可以吃幾碗飯，還不愛運動，請問：孩子肥胖愛吃肉應該如何治療？
回答
如果孩子罹患肥胖症，家長應首先透過增加他的運動量和控制飲食來改善症狀。可以讓孩子在運動時增加一些運動量，例如慢跑，可以逐漸增加運動量，並多讓孩子攝取高纖維食物，如菠菜、紅蘿蔔等。切勿讓孩子吃高熱量的零食，像夏威夷果、餅乾等，並且不要讓孩子在床上吃零食或吃完就躺著，這些不良習慣也會導致脂肪堆積。建議家長在治療期間如發現孩子情況嚴重，務必帶孩子去醫院進行進一步治療。
女寶寶，目前3歲，觀察到，我家孩子身上肉很多，一餐可以吃幾碗飯，還不愛運動，請問：孩子肥胖愛吃肉應該如何治療？
如果孩子罹患肥胖症，家長應首先透過增加他的運動量和控制飲食來改善症狀。可以讓孩子在運動時增加一些運動量，例如慢跑，可以逐漸增加運動量，並多讓孩子攝取高纖維食物，如菠菜、紅蘿蔔等。切勿讓孩子吃高熱量的零食，像夏威夷果、餅乾等，並且不要讓孩子在床上吃零食或吃完就躺著，這些不良習慣也會導致脂肪堆積。建議家長在治療期間如發現孩子情況嚴重，務必帶孩子去醫院進行進一步治療。