提問

我家男寶，今年1歲，最近發現孩子好像越來越胖了，同時一餐可以吃好幾碗飯，還特別懶，請問：孩子肥胖愛吃肉該如何治療好。

回答

孩子出現肥胖的情況。家長可透過孩子運動和健康飲食來緩解症狀，安排有氧運動如游泳或慢跑，增加攝取富含維生素C的水果，如蘋果、獼猴桃等，避免高脂肪食物如炸雞、蛋糕等。若孩子習慣吃完就躺著，家長應協助改正此行為。在治療小兒肥胖期間，若情況嚴重，建議先帶孩子去醫院檢查原因後再針對性治療。