提問

一位 8 歲的女孩最近出現扁桃腺發炎症狀，喉嚨痛、劇烈咳嗽，且有發燒現象。想了解在治療同時，可以給孩子吃什麼食物來緩解症狀和幫助恢復？

回答

當小孩出現扁桃腺發炎，除了及時就醫治療之外，飲食照護也很重要。以下是針對飲食的部分建議：

  • 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果維生素含量豐富，可以幫助提升免疫力和改善症狀。建議選擇如梨、奇異果、金橘等，同時有清熱解毒功效的水果。
  • 主食選擇軟食：建議選擇稀粥、麵條等軟性食物，方便吞嚥，並避免引起便秘或加重病情。
  • 避免刺激性食物：在清淡飲食的同時，應避免食用發物，如家禽蛋、驢肉、牛羊肉等。

飲食對扁桃腺發炎的治療起著關鍵作用，因此除了及時就醫之外，也要注意飲食調整，對孩子的恢復很有幫助。