提問
女兒8歲，半年前開始頻繁打嗝，類似於喝了碳酸飲料的正常反應，通常在飯後或情緒低落時發生，尤其是在吃了辛辣或過冷食物後。帶她去看醫生，但因為去看醫生前她就不打嗝了，所以沒有檢查出任何問題。詢問可能的原因和治療方法。
回答
西醫認為打嗝是由膈肌劇烈收縮引起，而中醫則認為打嗝主要因為飲食不規律，體質虛弱，食物積聚導致胃氣上逆，引發膈肌和胃部痙攣。這種情況可能因為飲用冷水或辛辣食物而暫時緩解，但容易反覆發作，有轉成慢性的風險。建議注意飲食，避免誘因，並可試著按壓天突穴，這個穴位位於胸骨上方的正中間，喉嚨下方，兩側鎖骨中間的凹陷處，很容易找到。按壓2至3分鐘，天突穴有助於緩解肺與外界聯絡的通道，從而減輕打嗝症狀。