提問
六個月大的寶寶白天睡眠良好，精神也好，但體重沒有顯著增加，排便約每兩天一次，食慾一般，容易腹瀉。五號時有腹瀉和打嗝咳嗽的症狀，服用藥物後已康復，但晚上睡眠品質變差，詢問如何幫助寶寶晚上不哭鬧，改善睡眠品質。
回答
寶寶晚上哭鬧可能是因為白天睡眠過多，晚上精神過於旺盛。解決方法是在白天增加寶寶的活動量，減少白天睡眠時間，以改善晚上睡眠品質。經過一段時間的調整，寶寶的生活作息會逐漸規律，進而減少晚上哭鬧的頻率。如果寶寶哭鬧不止，應先觀察幾分鐘，不要立即抱起或安撫，以免養成不良習慣。若持續哭鬧，可能需要檢查是否有飢餓、尿布需要更換或其他健康問題。