提問

缺鋅可以吃補鋅口服液嗎？

回答

建議在醫生指導下口服葡萄糖酸鋅或其他補鋅產品。同時，應注意飲食均衡，避免偏食，並適量攝入含鋅量高的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃、魚類、牛奶、核桃等。