提問

如何預防扁桃體發炎？

回答

預防扁桃體發炎的方法包括：

  1. 保持口腔衛生，養成良好的生活習慣。家長應監督孩子每天早晚刷牙，飯後用清水漱口，避免食物殘渣留在口腔中。
  2. 定時進餐，多喝水，多吃蔬菜和水果，避免偏食肉類，尤其是過多食用炸雞、炸魚等熱性食物，這些食物容易導致消化不良，進而引發扁桃體炎。