提問

我的孩子快兩歲了，但看起來非常瘦小，體重只有22斤，不愛吃飯，雖然有補充鈣質，但體重未見增加。請問有什麼食療方法可以幫助他增重和長高？

回答

這裡有一個簡單的食譜，可能有助於改善孩子的營養狀況。材料包括15克的栗子和60克的粳米。首先，將栗子去皮並磨成粉，然後與粳米一起煮成粥。這個食譜不僅軟糯甜香，孩子會喜歡吃，而且有助於他們的成長。希望你的孩子能夠健康成長，快樂長高。