提問

孩子長出黃頭髮的原因是什麼？

回答

醫生，我女兒今年三歲，但是頭上有黃色和紅色的頭髮。曾經做過微量元素檢查，一切正常。我想知道這是什麼原因，通常是由於微量元素缺乏引起的，也與飲食有關。

意見指導

您好，建議多吃含鋅量多的食物，如食物中牡蠣、鯡魚含鋅量最高，每公斤食物中含鋅低於100毫克3，其次是肉、肝、蛋類、蟹、花生、核桃、茶葉、杏仁、香蕉、芝蔴，合量20-50毫克；麥類、魚類、胡蘿蔔、土豆含6-20毫克。這些食物含鋅量較高，可以作為補鋅食用。讓孩子多吃許多動物性食物。