提問

我家女兒6歲，最近嗓子沙啞，且有發燒症狀，疑似扁桃腺發炎。請問在飲食上需要注意什麼？

回答

當小孩出現扁桃腺發炎和發燒症狀時，建議飲食保持清淡，可多吃蔬菜和水果，並選擇容易消化的食物。蔬菜和水果富含各種營養元素，有助於提升孩子的免疫力。例如梨和蘋果有清熱消炎的效果，可以多吃。此外，熬粥或煮軟麵條也是適合病童的選擇。同時，應避免讓孩子吃海鮮、狗肉等發物，這些食物可能會加重病情。在飲食之外，也要注意培養孩子良好的生活習慣，包括規律的睡眠、早睡早起和適度的運動。