提問

孩子上幼兒園以來，經常生病，想了解如何透過藥物增強孩子的抵抗力。

回答

建議透過均衡飲食來增強孩子的免疫力，多吃天然食品和富含維生素、礦物質的蔬菜水果，避免高油、高糖的加工食品。適量攝取牛初乳、益生菌和賴氨酸等營養品，並確保充足的飲水。同時，鼓勵孩子多參加戶外活動，根據天氣變化適當增減衣物，以促進健康。