提問

小孩7個月晚上睡覺愛出汗還經常哭鬧睡不踏實怎麼辦? 曾經的治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:請求專家解答。

回答

要為小兒安排一個光線柔和、空氣清新、溫度(22.C-24℃)溼度(60%-65%)適宜、安靜溫馨、防止各種聲光色強剌激的臥室,還應為孩子準備個舒適暖和有圍欄的小床。床墊不可太軟,被褥清潔柔軟,厚薄隨季節調整,冬季可給小兒睡睡袋,以免身軀四肢外漏受寒。其次,從小培養小兒良好的深度睡眠習慣也十分重要,如從小培養小兒獨睡自己的小床,當其有睏意時,輕輕將小兒放到小床上,任其自然入眠。