提問

我今年15歲，身高只有152公分，父母的身高分別是173公分和162公分。我喜歡運動，但身高似乎與同齡人相差較大。之前常常感冒，想知道我還能長高嗎？一般能長到幾歲？

回答

男性通常在22歲左右停止生長。能否長高取決於多個因素，包括遺傳（佔70%）、活動、營養、環境及社會因素等。你的情況可能是晚發育，不用過於擔心，未來仍有機會繼續長高。建議多進行體育鍛煉，有助於促進全身血液迴圈，為骨骼、肌肉和腦細胞提供足夠的營養，使骨骼變粗、骨質密度增加、抗壓和抗折能力增強。