提問

化驗、檢查結果顯示缺鈣，已經注射了維生素D針劑，是否可以再給予口服維生素D，以及補鈣的最佳時間是何時？

回答

由於已經注射了維生素D針劑，不建議再額外補充口服維生素D，因為過量攝取可能導致中毒。建議在下午或晚上補鈣，此時段吸收率較高。日常飲食中應多攝取含鈣量豐富的食物，如牛奶、豆漿、深色蔬菜、海鮮等，並適當曬太陽以促進鈣質吸收。