提問
寶寶補鈣產品要吃什麼？寶寶補鈣產品什麼的好啊？大家有沒有什麼好介紹的？如果給寶寶補鈣？怎麼補鈣讓寶寶吸收更好一些？曾經的治療情況和效果：寶寶就吃過魚肝油，沒有補過鈣呢，不知道如何給寶寶補鈣？寶寶補鈣產品什麼的好？想得到的幫助：寶寶補鈣產品要吃什麼？寶寶補鈣產品什麼的好？怎麼給寶寶補鈣的？
回答
兒童在不同成長階段所需鈣質量不同，0-6個月的小兒每日需300毫克，6個月-1歲需400毫克，1-3歲需600毫克，4-7歲需800毫克。給予兒童補鈣的最佳方式是透過飲食攝取。由於兒童的腸胃功能較弱，而補鈣產品如碳酸鈣、活性鈣等具有較強的鹼性，可能會對兒童的腸胃造成刺激，引發不適。此外，過量攝取鈣補充劑還會抑制人體對鋅的吸收，導致缺鋅。