提問

如何增強小孩的體質？

回答

建議可以讓小孩攝取均衡的營養，並適當運動以增強體質。如果小孩的免疫力較差，可以考慮讓他們攝取含有豐富維生素和礦物質的食物，或是補充一些保健品。此外，保持充足的睡眠和減少壓力也有助於增強免疫力。