提問

四個月大的寶寶開始新增輔食,現在七個月大,一直沒有提供肉類食物,詢問是否可以開始吃羊肉。

回答

目前不建議給寶寶吃羊肉。在預防缺鐵性貧血方面,平時需要攝取含鐵量豐富的食物。由於寶寶體重增加,需要提供更多的食物,可以在輔食中加入稀飯、碎麵條、蛋黃和各種蔬菜泥、豆腐等。每日提供兩次稀飯或碎麵條,每次一湯匙;蛋黃一個;蔬菜泥和菠菜、白菜、胡蘿蔔、馬鈴薯等,每日一次或兩次,每次一湯匙,逐漸增加到每日兩次,每次數湯匙;豆腐每日提供四分之一塊。