提問

孩子兩歲半了，我已經停止餵奶，以往月經都非常準時，通常是三號來，但這個月都還沒來，我已經測試過沒有懷孕。我餵奶時乳汁特別多，是不是突然停奶會影響月經？我應該觀察三個月，如果月經還是不來的話，再去醫院檢查，有什麼方法可以讓月經快點來呢？

回答

根據您的描述，是的，母乳喂養或停止母乳喂養期間，體內激素水平會發生變化，這可能會影響月經來潮的時間。但是，在排除懷孕的可能性後，可以觀察三個月，如果月經仍然不規律，可能需要去醫院檢查。至於促進月經來潮的方法，可以試著調整飲食，多攝取含有鐵質和維生素B群的食物，保持適度的運動，以及避免過大的壓力，這些都有助於調節身體的內分泌系統。