提問

今年7歲,個子才90cm,那個正常嗎?我該怎麼辦?如何去救治?曾經的救治情況和效果:無。

回答

考量是可以啊,你遵奉下面所說的飲食方法,仍然有機會再升高一點兒。指導意見:要想升高,應當多吃蛋白質,尤其是所含中胺基酸的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會障礙鈣質的煉化,吃多了會干擾骨骼的生長發育。此外,鹽也是升高的大敵,必須慣少吃鹽的習慣。祝好!