提問
小孩何時應該開始補充鈣質？有哪些症狀可以判斷小孩缺鈣？除了補鈣，這個階段的小孩還需要攝取哪些營養素？
回答
如果寶寶出生後陽光照射不足或為人工餵養，建議從滿月開始補充鈣質和維生素D，並持續到2、3歲。3個月前，寶寶可以透過消化伊可新來補充維生素D，建議在半空腹時服用。母親透過消化鈣質，如鈣爾奇D，也可以增加母乳中的鈣含量，寶寶可能不需要額外補充鈣質。3個月後的寶寶可以口服葡萄糖酸鈣和伊可新，但要注意不過量。母親繼續消化鈣質可以增強母乳的鈣含量。對於1-6個月的嬰兒，除了日常食物外，每天應補充鈣質200毫克和維生素D400單位；7-12個月的嬰兒則應補充鈣質300毫克和維