提問
嬰兒快斷奶了，請問一般幾個月斷奶比較合適？斷奶後應該吃什麼牌子的奶粉？以及應該吃什麼牌子的魚肝油和鈣片？還有應該吃什麼輔食？新手媽媽對於這些問題不太懂，希望醫生能幫忙解答。
回答
斷奶絕對不應該採取突然的方式進行。這是一個逐漸的過程，需要在斷奶前為嬰兒準備各種輔食，以便讓嬰兒適應除母乳或奶粉以外的食物。通常情況下，嬰兒在出生後4至6個月時最容易接受其他食物，並試圖在口腔活動中學會吃輔食。在提供輔食的同時，應該與斷奶平行進行，而不是因為斷奶才開始吃輔食。嬰兒的飲食應該包括一日五餐，包括早、中、晚三頓正餐和兩頓點心，強調平衡膳食和粗細、米麵、葷素的合理搭配，以碎、軟、爛為原則。主食可以包括軟飯、爛麵條、米粥和小餛飩等，副食可以包括肉末、碎菜和蛋羹等。牛奶仍然是斷奶後嬰兒每天所需的食物，因為它不僅易於消化，而且營養豐富。此外，應該避免給剛斷奶的嬰兒食用刺激性食物，因為他們的味覺和消化道還無法適應這類食物。