提問

我的女兒只有2個月大，她最近喉嚨痛並有劇烈咳嗽和低燒的症狀，看起來像是扁桃體炎。我該如何幫助她合理飲食，促進康復？

回答

當孩子出現扁桃體炎時，除了及時帶他們就醫接受治療之外，日常飲食也扮演著重要的角色。以下是幾項建議：

  • 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含各種維生素和礦物質，能幫助提高孩子的免疫力，促進扁桃體的修復。建議選擇梨、蘋果、青菜、白菜、西紅柿等容易消化的水果和蔬菜，並根據孩子的喜好做出選擇。
  • 選擇容易消化的食物：在孩子患扁桃體炎期間，建議食用粥、麵等容易消化的主食，避免讓消化系統負擔過重。
  • 避免食用發物：牛羊肉、狗肉和海鮮等發物可能加劇扁桃體炎症狀，因此應盡量避免。
  • 避免挑食偏食：均衡的營養攝入對孩子的恢復至關重要，因此要避免挑食偏食，確保孩子獲得足夠的維生素和礦物質。