提問

7個月大的寶寶，每天晚上睡不好，自從3個月大時有段時間晚上睡得較好，但接近4個月大時生病後，睡眠狀況就變得不穩定。寶寶只要一感到熱就會起濕疹，頭上的痂皮也尚未完全脫落，而且在閉眼要睡著時會頻頻搖頭。一旦入睡，這些狀況就會消失。詢問改善寶寶睡眠問題的方法。

回答

寶寶睡眠時間的長短會隨著年齡的增長而有所不同。新生兒大約需要20至22小時的睡眠，隨著年齡的增長，睡眠時間會逐漸減少。然而，每個寶寶所需的睡眠時間都可能有所不同，這與生長發育無直接關聯。建議檢查寶寶是否缺乏微量元素，可以帶寶寶去做微量元素檢測。