提問
七個月大的孩子在做輔食的時候可以加醬油和姜嗎？
回答
寶寶的食物都建議輕油炒，或蒸煮以保持營養的最大儲存。鹽分可以比上一階段適當增強。煮飯時應多加水煮成比粥稠的軟飯。以下是幾個適合七個月寶寶的食譜：
01 土豆稀飯
材料：土豆、粳米行為：土豆洗淨切塊加水煮至爛糊，調味後蓋在粳米軟飯上邊吃邊拌。
02 肉末豆花稀飯
材料：肉末、豆花、白菜行為：白菜洗淨切細，肉末加水煮熟後放白菜。最後倒進豆花，成菜拌稀飯。
03 三色軟飯
材料：豌豆、玉米肉丁、糯米行為：將豌豆、玉米和肉丁稍炒後同糯米一同加水煮熟。
04 牛肉軟飯
材料：白蘿蔔、牛肉、粳米行為：將牛肉焯水後煮熟，放切成段的白蘿蔔，燉至軟爛，配軟飯。