提問

如何解決寶寶便秘的問題？寶寶一直以來都是純母乳餵養，但最近十天左右沒有大便，雖然有放屁而且味道較臭，但就是不太拉。他沒有哭鬧，看起來還算正常。之前他通常是三天左右才大便一次，但這次時間太長，不知道該怎麼辦？有什麼主要的方法嗎？

回答

對於3-4天沒有大便的寶寶，可以使用小兒開塞露或肥皂條輕柔地刺激肛門來幫助排便。此外，建議採取以下措施：

  1. 增加飲水量，可以在奶粉或水中加入奶伴侶，每天一次。奶粉和母乳與鈣質應間隔2小時食用，以免導致便秘並影響鈣質的吸收。
  2. 對於純母乳餵養的寶寶，母親應注意調整飲食，吃得清淡些，並多喝水。
  3. 每天為寶寶做兩次腹部順時針按摩，每次5-10分鐘。
  4. 多給寶寶吃水果和蔬菜汁。飲奶時不要太快，奶粉可以沖稀一些。