提問

如何改善三歲寶寶的脾虛問題？

回答

三歲寶寶脾虛可能因為消化不良和營養吸收不佳引起不適。兒童腸胃問題通常與免疫力較弱及腸道菌群失衡有關。建議多攝取新鮮蔬果、補充足夠水分、採取清淡飲食，避免辛辣、油膩和刺激性食物。多吃蔬果，避免過度勞累和受涼也有助於改善脾虛狀況。