提問

寶寶晚上睡覺總是一個小時醒一次，想了解原因和如何解決。

回答

可能的因素包括餓、缺鈣、太熱或腹痛。建議在寶寶入眠前讓其安靜，避免過度刺激，並注意睡眠環境的舒適度。此外，要注意寶寶入眠前的活動量，以及是否有規律的午睡時間。如果問題持續，建議諮詢醫生以獲得更詳細的診斷和治療建議。