提問

孩子便秘該吃些什麼？

回答

早晨下來空腹給孩子喝一杯溫開水,如果便秘嚴重可以在熱水裡加許多蜂蜜。這杯水很重要,可以清潔腸胃。一定要忍耐。多給她吃點香蕉,一次兩根。多喝水,少吃油膩的東西,太油的東西不好吸收。最近這個星期,不要儘量做些易消化的食物。如煮得爛爛的米粥,是最好的養胃的食物,除了麵條等。生活護理忍耐上面的那幾條,半個月,一定有效果。