提問

女生缺鐵和鋅吃碳酸鈣D3片有用嗎？頭髮枯黃，曾經的治療情況和效果如何？化驗血液後需要怎樣的協助？如果採用食療，應當吃什麼？

回答

效果不大，碳酸鈣D3主要是補鈣的。可以口服鐵劑，或者鋅鐵同補的許多藥物。但是根據你的敘述，頭髮枯黃，中醫來說主要的原因還會脾胃功能不好，吸收障礙。建議你還是中醫治療，找個中醫系統的辨證論治，對症用藥。平時適當活動，始終保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物，避風寒，防外感，保持良好的身體狀態。