提問

如何協助孩子預防近視？

回答

預防兒童近視的方法包括提供良好的視覺環境、保持閱讀和寫作姿勢、定期休息和遠眺、進行眼保健操、避免在不良光線下閱讀或寫字，以及增加戶外活動時間等。此外，均衡飲食，尤其是富含維生素A、B1、B2、C及E的食物，也有助於預防近視。