提問

嬰兒三個月大，我還在哺乳，可以吃方便麵嗎？

回答

作為哺乳期的母親，建議避免攝取方便麵之類的快餐食品，因為它們營養價值不高，且含有防腐劑等新增物。寶寶在哺乳期間需要攝取較高的營養，因此母親應該多食用水果、蔬菜和肉類等富含維生素和蛋白質的食物，以提供寶寶更好的營養來源。