提問

冬天坐月子時，應該如何正確使用空調，以保持舒適並減少生病的機會？

回答

在冬天坐月子期間，建議將空調溫度設定在22至24度之間，風向應避免直吹，且產婦的手感不涼且面色溫暖為宜。同時，應注意適當開窗通風，但不要讓冷風吹到產婦和嬰兒。嬰兒尤其需要注意保暖。中醫認為，產後女性的氣血虛弱，且筋骨鬆弛，若在此時吹到冷風，容易引發發燒、風溼、關節痠痛、噁心嘔吐等疾病。