提問

冬天在屋內曬太陽和出去效果一樣嗎?

回答

冬天在屋內曬太陽和出去是不一樣的，所以天氣好的時候可以適當曬曬，建議在中午或下午。外出時要記得讓孩子穿暖和，並且可以適當補充魚肝油和鈣片。