提問

生完孩子後，發現自己的乳頭太短，導致孩子無法直接吸吮，只能依靠奶粉餵養，尋求解決方法。

回答

可透過手法吸扯或器械吸扯的方式來延長乳頭。手法吸扯包括將乳頭擠壓出皮面，並用拇指和食指水平或橫向捏住乳頭，持續或間斷地向外拉扯，每次約30分鐘，每日3至5次，雙側乳頭交替進行。器械吸扯則使用手動或電動吸奶器，利用負壓原理吸出乳頭，同樣進行30分鐘，每日3至5次。